| 冬本番。鍋物には主役の魚介類はさておき、これがないとはじまらない。漬け物にも欠かせないのがこれ。原産地は中国北部で、日本で本格的に栽培されるようになったのは意外に新しく、日清・日露戦争で兵士たちが、山東半島の農村で食べた白菜の味が忘れられず、帰国後栽培にうちこんだということです。寒さがグッと冷え込むにつれ、葉は柔らかになり、甘味が出て美味しくなります。ビタミンCが豊富で、カルシウム、鉄、カロチンも含んでいます。(レストラン 有川) | |
☆豆腐と蓮根のロール白菜
1. 白菜はしんなりする程度にゆで、ざるにあげます。 2. 1.の白菜の白い部分が平均になるようにそぎ取り、そぎ取った部分はみじん切りにし、水気を絞ります。 3. 玉葱はみじん切りにし、油でいためます。 4. 蓮根はすりおろし、水気を絞ります。 5. ボールに白菜のみじん切り、玉葱、蓮根、パン粉、とき卵と、塩こしょう少々いれ、よくまぜ、8等分します。 6. 2.の白菜の水気を軽く絞り、広げて5.を包み込みます。 7. 鍋に6.を並べ、だしと酒と味噌の半量をいれ、20分ほどコトコト煮ます。途中アクが浮いたらとります。 8. 残ったみそを入れ、さらに少し煮ます。 |
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☆白菜の中華風マリネ
1. 白菜は1枚づつはがし、5mmの細切りにします(軸だけのほうがおいしい)。 2. 1.の白菜はボウルに入れ、塩をふり、よくまぜ、全体がしんなりするまでおいて、水気を絞ります。 3. フライパンを熱しサラダ油を入れ、水で戻し種をとった後小口に切った赤唐辛子と桜えびを加え、弱火でいためます。 4. 合わせ酢の調味料をよくまぜあわせ、3.に回し入れ、さっとあえます。 5. 強火にして香りが立ってきたら、十分に水気を切った2.の白菜をいれて、さっと炒めます。 6. しんなりしてきたらできあがり、バットに広げて冷まし冷蔵庫で冷やして召し上がってください。 |
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☆ 白菜の吉野煮
1. 白菜は白い軸の部分と葉を分け、軸はそぎきり、葉はざく切りにします。人参はうすい輪切り、干し椎茸は水につけて戻し、軸をとり、大きいものは2〜4つに切ります。 2. 厚揚げはお湯を通してから、短冊に切ります。 3. 鍋にサラダ油大さじ1を熱し、しょうがのみじん切りを入れて炒め、人参、椎茸、白菜を加え、油が回るまで炒めます。 4. 3.の鍋にだしカップ2、酒大さじ2、しょうゆ大さじ2分の1、みりん大さじ1、塩小さじ1を加え、厚揚げを入れて、20分ほど煮ます。味を整え、葛粉を水でとき、加減を見ながら入れ、とろみをつけます。 5. 器に盛り、しょうがの千切りを散らします。 |